体型計算機

古くから、人々は人の体の比率を彼の健康と結びつけようと試みてきました。人の体格をさまざまなタイプに分類するために使用できる多くの数学的モデルがあります。体型が異なる人は、同じ病気の原因となる要因に対して異なる反応を示します。この知識は、特定の病気を予防するために使用できます。これらの指標の1つは、ピグネットインデックスと呼ばれます。ウエスト/高さのインデックスは体格の尺度です。この指標は、ボディマス指数よりも正確に、スポーツに専門的に携わる人々の体格を反映しています。それらの中で-プロのアスリート、ボディービルに積極的に関与している人は、脂肪含有量が非常に低く、筋肉が非常に高いです。この指標は、体重（さまざまな成分で構成されており、必ずしも脂肪の量を特徴付けるわけではありません）ではなく、胴囲に基づいています。

ボディービルでは、体型は3つの主要なタイプ（体型）に分けられます：エクトモルフ、メソモルフ、エンドモルフ。多くの場合、トレーニングプログラムや栄養システムを作成するには、体型を考慮する必要があります。これが、この計算機の設計目的です。あなたの体型を見つけるために、あなたはあなたの身長、脚の長さ、そして手首の周囲長を測定する必要があります。あなたはあなたの食事療法または食事療法を適切に構築することができるでしょう、そしてトレーニングプロセスへのすべての理解を持ってアプローチすることができます、そしてそれはお互いに根本的に異なるかもしれません、体格。