カロリー燃焼計算機

このカロリー消費計算機は、トム・ヴェヌートの式を使用して、1日の平均エネルギー消費量を計算します。これはかなり正確な式ですが、トレーニングと身体活動の調整を追加することで、さらに正確になりました。さらに、あなたはあなたのカロリー消費量を知るだけでなく、あなたがあなたの目標を達成するためにあなたが消費する必要があるこれらのカロリーの数も見るでしょう。アナライザーは、さまざまな活動のおおよそのカロリー消費量を計算するのに役立ちます。体重を減らすために、カロリーを制限する必要はありません。できるだけ多くのキロカロリーを消費してください-活発な身体活動に頼ってください！計算機で毎日のカロリー消費量を計算し、おいしい夕食やお気に入りのデザートをお楽しみください。

カロリー消費量は活動によって異なります。オンライン計算機を使えば、ウォーキング、食器洗い、コンピューターでの作業、横臥、読書など、毎日の活動に費やされているカロリーを知ることができます。受け取った情報のおかげで、食事を個別に調整できます。必要な食品を紹介し、日常の活動で燃焼できるよりも多くのカロリーを含むものを除外することによって。電卓はバランスを求める人に便利です。エネルギー消費量を知っているので、適切な減量プログラムを選択できます。