ネットカロリー計算機

食品の総カロリー量に加えて、特定の微量元素や栄養素の摂取が非常に重要であることに注意してください。したがって、体重を減らす、体重を増やす、体型を維持するなど、目的の最終結果に基づいて健康的な食事を選択できます。私たちの計算機は、あなたがあなたの健康を追跡するのを助けるだけでなく、個々の食事を作成するのに役立ちます。食べ物や既製の食事のカロリー量を計算したり、体が正常に機能するために必要な1日あたりのカロリー数を調べたり、身体活動や食事に応じて1日を調整したりできます。

体重を減らしたり増やしたりする前に、ボディマス指数を推定して体脂肪率を調べることができます。これらの特性に基づいて、体重の減少または体重の増加の進行状況を簡単に追跡できます。食品および惣菜のカロリー計算機を使用すると、カロリー含有量、エネルギー値、および食品中のタンパク質、脂肪、炭水化物の含有量を計算でき、食品のカロリー分析装置として使用できます。計算機の操作は非常に簡単です。興味のある製品、材料、料理の名前を入力し始めると、サービスは10万以上の製品と調理済みの食事を含む膨大なデータベースから適切な製品を提案します。