ペース計算機

この計算機は、あらゆるタイプのトレーニングのランニングペースを計算し、少なくとも1つの距離の結果がわかっている場合は、提供された距離のいずれかで結果を予測するのに役立ちます。オンライン計算機は、1 kmまたは1マイルの走行ペースと、走行速度を計算します。ランニングの心拍数は、ランニングエコノミーの一種の指標です。この指標は、フィットネスレベルが上がると（またはランニングテクニックが向上すると）減少します。心拍数の値を使用して、ランニングの進行状況を追跡するのは非常に簡単です。すぐに確実に言うことができます-5kmのパスをカバーするのにどれくらい時間がかかりますか？時速10kmで走っている相手を追い抜くには、どのくらいのペースに従う必要がありますか？また、ランニングペース計算機は、時間を予測し、適切な速度を見つけ、競技の準備をし、パフォーマンスの向上を追跡するのに役立ちます。したがって、カウンターは初心者、アマチュア、プロスポーツ選手に役立ちます。

ランニングのパルスコスト（1 kmあたりの心臓の収縮数）と、ランニング中に消費されるカロリー数を調べるには、高度な計算機を使用します。スマートスーパーアルゴリズムは、時間と距離をランニングペース（1 kmあたりの時間）と水泳ペース（100メートルあたりの時間）にすばやく変換できます。一定の時間内にマラソンを走らせるという目標があるとしましょう。実行する必要があるペースを計算する方法は？非常に簡単です。このページで計算機を作成しました。距離と希望の時間を入力すると、必要なものを取得するために順守する必要のある目標ペースが得られます。