BMI 계산기

체질량 지수(BMI)는 사람의 키와 체중 사이의 대응 관계를 평가하고 체중이 정상 범위 내에 있는지 여부를 판단할 수 있는 지표입니다. BMI로 체중을 평가하는 바로 그 방법은 저체중 또는 과체중의 기본 감지를 위한 것입니다. 규범과 다른 추정치를 얻는 것은 체중에 대한 개별 평가를 수행하고 필요한 경우 교정 권장 사항을 개발하기 위해 영양사 및 내분비 학자에게 연락하는 이유입니다. 지표의 해석은 세계 보건 기구의 권고에 따라 수행됩니다. 정상 체중의 BMI 지표는 18.5에서 25 사이이며, 낮으면 체중이 충분하지 않고 초과됩니다.

당사 웹 사이트의 BMI 계산기를 사용하면 두 가지 방법으로 계산하고 결과를 비교할 수 있습니다. 과체중은 인체 건강, 특히 심장 활동에 직접적인 영향을 미치므로 체중을 조절하는 것이 특히 중요합니다. 우리가 만든 온라인 계산기를 사용하면 체질량 지수를 정확하고 빠르게 찾을 수 있습니다. 이렇게 하려면 키, 몸무게, 나이를 표시하고 어린이의 경우 성별도 표시하면 됩니다. 결과적으로 BMI에 대한 완전하고 포괄적인 데이터를 받게 됩니다. 어쨌든 체질량 지수를 사용하면 제 시간에 자신을 파악하고 신체 형태를 복원하기 시작할 수 있습니다. 물론, 완벽에 이르는 길에서 당신은 자신을 단결하고 나쁜 습관을 없애고 파괴적인 중독을 희생해야합니다.