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체중 계산기

온라인 체중 계산기에서 키와 나이에 따른 체중 기준을 계산하십시오.

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체중 계산기 사용 방법

애플리케이션 실행

응용 프로그램 창 위에는 다양한 버전의 계산기를 실행할 수 있는 버튼이 있습니다. 첫 번째 응용 프로그램으로 시작하고 원하는 경우 다른 응용 프로그램을 시도하는 것이 좋습니다.

데이터를 입력하세요

해당 필드에 필요한 모든 정보를 입력하고 버튼을 클릭하여 무게 계산기를 사용하십시오. 가장 신뢰할 수 있는 결과를 얻으려면 사용된 모든 데이터가 올바른지 확인하십시오.

완료 또는 계속

결과를 받은 후 서둘러 사이트를 닫지 마십시오. 결과를 비교하려면 다른 앱을 사용해 보세요. 또한 당사 웹사이트에서 다른 계산기가 무엇인지 확인하십시오. 또한 나중에 참조할 수 있도록 사이트를 즐겨찾기에 추가하는 것을 잊지 마십시오.

체중 계산기 정보

이상적인 체중, 온라인 계산기를 사용하면 Broca 공식에 따라 연령과 신체 유형에 따라 남성과 여성의 이상적인 체중을 계산할 수 있습니다. Broca의 공식에 따르면 정상 체중을 계산할 때 사람의 키, 체형 및 나이가 고려됩니다. 당신은 당신의 이상적인 체중을 알고 있습니까? 건강이 걱정되세요? 최적의 신체 비율을 유지하고 싶으십니까? 생활 방식을 바꾸거나 운동을 하거나 건강식을 식단에 도입하려면 키와 나이로 체중을 계산해야 합니다. 이것은 체중 감량 프로그램 개발, 일련의 운동 선택 또는 올바른 식단 작성에 대한 일종의 지침이자 출발점이 될 것입니다.

이상적인 체중은 많은 사람들에 대한 데이터를 기반으로 계산된 평균 기준입니다. 그러나 사람은 모두 다릅니다. 라이프 스타일, 음식 문화, 국적 및 신체 유형은 모두 이상적인 체중에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 강한 체격을 가진 사람들의 정상 체중은 평균적인 사람들보다 2-3% 더 높습니다. 그리고 마른 사람들의 표준은 3-5 % 적습니다. 따라서 체중 계산기에 표시되는 이상적인 체중을 정확히 찾기 위해 노력할 필요는 없습니다. 체중이 계산 범위 내에 있으면 충분합니다.