Калькулятор сжигания калорий

Этот калькулятор расхода калорий рассчитает ваш средний дневной расход энергии по формуле Тома Венуто. Это довольно точная формула, но я сделал ее еще точнее, добавив поправки на тренировки и физическую активность. Кроме того, вы не только узнаете свое потребление калорий, но также увидите, сколько из этих калорий вам нужно потребить, чтобы достичь своих целей. Анализатор поможет вам рассчитать примерный расход калорий при различных занятиях. Чтобы похудеть, не нужно ограничивать себя в калориях. Потратьте как можно больше килокалорий - прибегайте к интенсивным физическим нагрузкам! Подсчитайте ежедневное потребление калорий на калькуляторе и насладитесь вкусным ужином или любимым десертом.

Расход калорий варьируется в зависимости от вида деятельности. С помощью нашего онлайн-калькулятора вы узнаете, сколько калорий расходуется при повседневных занятиях: ходьбе, мытье посуды, работе за компьютером, лежа, чтении и т. Д. Благодаря полученной информации вы сможете самостоятельно корректировать рацион. введя необходимые продукты и исключив те, которые содержат больше калорий, чем вы можете сжечь в повседневной деятельности. Калькулятор пригодится тем, кто ищет баланс. Зная расход энергии, вы сможете выбрать правильную программу похудения.