Калькулятор темпа бега

Как узнать, в каком темпе тренироваться? Я бегаю слишком медленно в течение длительного времени? Как рассчитать темп бега для полумарафона или марафона (особенно, если это первый марафон), и как долго можно качаться при текущей форме? Ответы на эти вопросы очевидны для опытных бегунов, но часто являются сложными для немного продвинутых новичков, которые уже достигли базового уровня и заинтересованы в улучшении своих результатов.

Темп бега противоположен средней скорости, он показывает, сколько времени требуется бегуну, чтобы преодолеть определенное расстояние, и измеряется в мин / км. То есть сколько минут человек пробежит 1 км. Таким образом, если вы управляете этим параметром, вы можете приблизительно рассчитать, сколько времени потребуется, чтобы пройти расстояние. Вы можете быстро выполнить эту математическую операцию с помощью нашей онлайн-программы. Для этого введите начальное значение в соответствующее поле и нажмите кнопку. На этой странице представлен простейший онлайн-калькулятор для расчета скорости бега по простой математической формуле в зависимости от пути и времени. С помощью этой программы вы можете рассчитать свою скорость бега в один клик.