Калькулятор углеводов

Рассчитывает норму углеводов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Выберите приложение
APP 1 APP 2 APP 3

Как пользоваться калькулятором углеводов

step1

Запустить приложение

Над окном приложения расположены кнопки, с помощью которых можно запускать разные версии калькулятора. Рекомендуем начинать с первого приложения и при желании пробовать другие.

step2

Введите ваши данные

Введите всю необходимую информацию в соответствующие поля и нажмите кнопку, чтобы использовать калькулятор углеводов. Убедитесь, что все используемые данные верны, чтобы получить наиболее надежный результат.

step3

Завершить или продолжить

После получения результатов не спешите закрывать наш сайт. Попробуйте другие приложения, чтобы сравнить результаты. Также посмотрите, какие еще калькуляторы есть на нашем сайте. Также не забудьте добавить наш сайт в закладки для использования в будущем.

О калькуляторе углеводов

Калькулятор станет незаменимым помощником для похудения и набора веса, а также поможет составить для себя сбалансированный рацион. Программа оптимальна для тех, кто решил похудеть и впервые столкнулся с задачей расчета нормы расхода. На основании полученных данных можно спланировать график похудения, чтобы не пытаться набрать форму, дроча на жесткой диете, а похудеть правильно, без стресса для организма. Чтобы правильно рассчитать калории, вам необходимо ввести все основные личные данные. На основании этой информации вы получите готовый результат.

Работать с калькулятором достаточно просто - начните вводить название интересующего вас продукта, ингредиента или блюда, сервис предложит подходящие продукты из нашей огромной базы данных, которая насчитывает более 100 тысяч продуктов и готовых блюд. Найдите в списке нужный продукт и выберите его. Товар добавлен в таблицу. После этого введите массу продукта - все остальные энергетические параметры будут пересчитаны в соответствии с массой. У каждого человека пропорции разные и зависят от целей, образа жизни, особенностей обмена веществ, эндокринной системы. Для похудения необходимо соблюдать баланс. Это единственный способ похудеть без вреда для здоровья.

Калькулятор спорта и здоровья

Мы создали наш универсальный спортивный калькулятор специально для тех людей, которые любят следить за своим здоровьем и которым необходимо держать под контролем ключевые параметры тренировок и жизни в целом.

↑