Kalkulačka typu těla

Zjistěte svůj tělesný typ a spočítejte si ideální váhu

Vyberte aplikaci
APP 1 APP 2 APP 3

Jak používat kalkulačku tělesného typu

step1

Spusťte aplikaci

Nad oknem aplikace jsou tlačítka, pomocí kterých můžete spouštět různé verze kalkulačky. Doporučujeme začít s první aplikací a pokud chcete, vyzkoušejte další.

step2

Zadejte své údaje

Zadejte všechny požadované informace do příslušných polí a kliknutím na tlačítko použijte kalkulačku typu těla. Ujistěte se, že všechna použitá data jsou správná, abyste získali co nejspolehlivější výsledek.

step3

Dokončete nebo pokračujte

Po obdržení výsledků nespěchejte s uzavřením našich stránek. Vyzkoušejte jiné aplikace a porovnejte výsledky. Podívejte se také, jaké jsou další kalkulačky na našem webu. Také si nezapomeňte uložit naše stránky do záložek pro budoucí použití.

O kalkulačce tělesného typu

Již od pradávna se lidé snažili spojit proporce těla člověka s jeho zdravím. Existuje mnoho matematických modelů, které lze použít ke klasifikaci tělesné stavby člověka do různých typů. Lidé s různými typy těla reagují odlišně na stejné faktory způsobující onemocnění. Tyto znalosti lze využít k prevenci některých nemocí. Jeden z těchto ukazatelů se nazývá Pignet index. Index pas / výška je měřítkem postavy. Tento ukazatel, přesněji než index tělesné hmotnosti, odráží postavu lidí profesionálně zapojených do sportu. Mezi nimi - profesionální sportovci, ti, kteří se aktivně věnují kulturistice, mají velmi nízký obsah tuku a velmi vysoký - svaly. Tento index nevychází z hmotnosti (která se skládá z různých složek a nemusí nutně charakterizovat množství tuku), ale z obvodu pasu.

V kulturistice se tělesné typy dělí na 3 hlavní typy (somatotypy): ektomorf, mezomorf, endomorf. Velmi často, abyste mohli sestavit tréninkové programy nebo výživové systémy, musíte vzít v úvahu svůj somatotyp, a k tomu byla tato kalkulačka určena. Abyste zjistili svůj typ postavy, musíte si změřit výšku, délku nohou a obvod zápěstí. Budete schopni správně sestavit svůj jídelníček nebo jídelníček, stejně jako přistupovat s veškerým porozuměním k tréninkovému procesu, který se může radikálně lišit pro tu či onu postavu.

Kalkulačka sportu a zdraví

Naši univerzální sportovní kalkulačku jsme vytvořili speciálně pro lidi, kteří rádi sledují své zdraví a potřebují mít pod kontrolou klíčové parametry svého tréninku a života obecně.

↑