Kalkulačka čistých kalorií

Věnujte pozornost, kromě celkového obsahu kalorií v potravinách je velmi důležitý vstup některých stopových prvků a živin do ní. Můžete si tak vybrat zdravou stravu na základě požadovaného konečného výsledku, ať už jde o hubnutí, nabírání hmoty nebo udržování fyzické kondice. Naše kalkulačky vám pomohou sledovat váš zdravotní stav a také sestavit individuální jídelníček. Můžete si vypočítat kalorický obsah jakéhokoli jídla a hotových jídel, zjistit, kolik kalorií denně potřebujete pro normální fungování vašeho těla, můžete upravit svůj den v závislosti na fyzické aktivitě a dietě.

Než začnete hubnout nebo přibírat, budete schopni odhadnout index tělesné hmotnosti a zjistit procento tělesného tuku. Na základě těchto charakteristik pro vás bude snadné sledovat váš pokrok v hubnutí nebo nabírání hmoty. Kalorická kalkulačka pro potraviny a hotová jídla vám umožní vypočítat obsah kalorií, energetickou hodnotu a také obsah bílkovin, tuků a sacharidů v potravinách a lze ji použít jako analyzátor kalorií v potravinách. Práce s kalkulačkou je vcelku jednoduchá – začněte zadávat název produktu, přísady nebo pokrmu, o který máte zájem, služba vám navrhne vhodné produkty z naší obrovské databáze, která obsahuje více než 100 tisíc produktů a hotových jídel.