Szénhidrát kalkulátor

Kiszámítja a szénhidrátok arányát nemtől, kortól, súlytól és fizikai aktivitás szintjétől függően

Válassza ki az alkalmazást
APP 1 APP 2 APP 3

A szénhidrát-kalkulátor használata

step1

Futtassa az alkalmazást

Az alkalmazás ablaka felett olyan gombokat találunk, amelyekkel a számológép különböző verzióit indíthatjuk el. Javasoljuk, hogy kezdje az első alkalmazással, és ha kívánja, próbáljon ki másokat is.

step2

Írd be az adataidat

Írja be az összes szükséges információt a megfelelő mezőkbe, majd kattintson a gombra a szénhidrát-kalkulátor használatához. A legmegbízhatóbb eredmény elérése érdekében győződjön meg arról, hogy az összes felhasznált adat helyes.

step3

Befejezés vagy folytatás

Az eredmények kézhezvétele után ne rohanjon oldalunk bezárásával. Próbáljon ki más alkalmazásokat az eredmények összehasonlításához. Tekintse meg weboldalunkon, hogy milyen egyéb számológépek találhatók. Továbbá ne felejtse el könyvjelzővel ellátni webhelyünket későbbi felhasználás céljából.

A szénhidrát kalkulátorról

A számológép a fogyás és a súlygyarapodás nélkülözhetetlen eszközévé válik, és segít egy kiegyensúlyozott étrend kialakításában. A program optimális azok számára, akik úgy döntöttek, hogy lefogynak, és először szembesültek a fogyasztási ráták kiszámításával. A kapott adatok alapján megtervezheti a fogyás ütemezését úgy, hogy ne kemény diétával próbáljon formába lendülni, hanem helyesen fogyjon, anélkül, hogy megterhelné a szervezetet. A kalória helyes kiszámításához meg kell adnia az összes alapvető személyes adatot. Ezen információk alapján kész eredményt kap.

A kalkulátorral való munka meglehetősen egyszerű - kezdje el beírni az Önt érdeklő termék, összetevő vagy étel nevét, a szolgáltatás megfelelő termékeket ajánl hatalmas adatbázisunkból, amely több mint 100 ezer terméket és készételt tartalmaz. Keresse meg a kívánt terméket a listában, és válassza ki. A termék hozzáadásra kerül a táblázathoz. Ezt követően adja meg a termék tömegét - az összes többi energiaparaméter a tömegnek megfelelően újraszámításra kerül. Minden személynél az arányok eltérőek, és a céloktól, életmódtól, az anyagcsere, endokrin rendszer jellemzőitől függenek. A fogyáshoz elengedhetetlen az egyensúly. Ez az egyetlen módja annak, hogy egészségkárosodás nélkül fogyjon le.

Sport és egészség kalkulátor

Univerzális sportkalkulátorunkat kifejezetten azoknak az embereknek hoztuk létre, akik szeretnek figyelemmel kísérni egészségi állapotukat, és akiknek kézben kell tartaniuk edzésük és általában életük legfontosabb paramétereit.

↑