Súlykalkulátor

Számítsa ki a súly normáját magasság és életkor szerint az online súlykalkulátorban

Válassza ki az alkalmazást
APP 1 APP 2 APP 3

A Súlykalkulátor használata

step1

Futtassa az alkalmazást

Az alkalmazás ablaka felett olyan gombokat találunk, amelyekkel a számológép különböző verzióit indíthatjuk el. Javasoljuk, hogy kezdje az első alkalmazással, és ha kívánja, próbáljon ki másokat is.

step2

Írd be az adataidat

Írja be az összes szükséges információt a megfelelő mezőkbe, majd kattintson a gombra a súlykalkulátor használatához. A legmegbízhatóbb eredmény elérése érdekében győződjön meg arról, hogy az összes felhasznált adat helyes.

step3

Befejezés vagy folytatás

Az eredmények kézhezvétele után ne rohanjon oldalunk bezárásával. Próbáljon ki más alkalmazásokat az eredmények összehasonlításához. Tekintse meg weboldalunkon, hogy milyen egyéb számológépek találhatók. Továbbá ne felejtse el könyvjelzővel ellátni webhelyünket későbbi felhasználás céljából.

A Súlykalkulátorról

Ideális testsúly, online számológép lehetővé teszi a férfiak és a nők ideális testsúlyának kiszámítását, kortól és testalkattól függően, Broca képlete szerint. Broca képlete szerint a normál súly kiszámításakor figyelembe veszik az ember magasságát, testalkatát és életkorát. Tudod az ideális súlyod? Aggódsz az egészséged miatt? Szeretné megtartani az optimális testarányokat? Ahhoz, hogy megváltoztasson életmódját, sportoljon vagy egészséges ételeket vigyen be az étrendbe, ki kell számolnia testsúlyát magasság és életkor alapján. Ez lesz a kiindulópont, egyfajta iránymutatás a fogyókúrás program kidolgozásában, a gyakorlatsor kiválasztásában vagy a megfelelő étrend összeállításában.

Az ideális súly egy átlagos referencia, amelyet nagyszámú emberre vonatkozó adatok alapján számítanak ki. De minden ember más. Életmód, étkezési kultúra, nemzetiség és testalkat egyaránt befolyásolja az ideális testsúlyt. Például az erős testalkatú emberek normál súlya 2-3%-kal magasabb lesz, mint az átlagos testsúlyúaké. És a vékony emberek normája 3-5% -kal kevesebb. Ezért nem kell pontosan az ideális súlyra törekedni, amit a súlykalkulátor mutat ki. Elég, ha a súlya a számított tartományon belül van.

Sport és egészség kalkulátor

Univerzális sportkalkulátorunkat kifejezetten azoknak az embereknek hoztuk létre, akik szeretnek figyelemmel kísérni egészségi állapotukat, és akiknek kézben kell tartaniuk edzésük és általában életük legfontosabb paramétereit.

↑