Ideális súly kalkulátor

Számolja ki ideális testsúlyát, és tartsa meg egészséges szintjét

Válassza ki az alkalmazást
APP 1 APP 2 APP 3

Az ideális súly kalkulátor használata

step1

Futtassa az alkalmazást

Az alkalmazás ablaka felett olyan gombokat találunk, amelyekkel a számológép különböző verzióit indíthatjuk el. Javasoljuk, hogy kezdje az első alkalmazással, és ha kívánja, próbáljon ki másokat is.

step2

Írd be az adataidat

Írja be az összes szükséges információt a megfelelő mezőkbe, majd kattintson a gombra az ideális súly kalkulátor használatához. A legmegbízhatóbb eredmény elérése érdekében győződjön meg arról, hogy az összes felhasznált adat helyes.

step3

Befejezés vagy folytatás

Az eredmények kézhezvétele után ne rohanjon oldalunk bezárásával. Próbáljon ki más alkalmazásokat az eredmények összehasonlításához. Tekintse meg weboldalunkon, hogy milyen egyéb számológépek találhatók. Továbbá ne felejtse el könyvjelzővel ellátni webhelyünket későbbi felhasználás céljából.

Az ideális súly kalkulátorról

A szervezetnek meg kell kapnia a szükséges mennyiségű fehérjét, zsírt és összetett szénhidrátot. Egyél halat és tenger gyümölcseit, húst, tojást és tejtermékeket, dióféléket, gabonaféléket és hüvelyeseket, növényi olajokat, zöld zöldségeket. A fehérjékre, zsírokra és szénhidrátokra azonban a szervezetnek különböző mennyiségben van szüksége. Ezenkívül a fehérjék teljes és hiányosak, a zsírok telített és telítetlenek. Arányuk a napi étrendben is eltérő. A számológép 17 képlet segítségével számítja ki az ideális testsúlyt, figyelembe véve a magasságot, életkort és testalkatot. Az eredmények szűrhetők – külön megtekintheti a magasság és kor, magasság és nem, magasság és arcbőr képleteit.

Sokan szeretnék elérni az ideális testsúlyukat, de nem mindenki érti, hogy minek kellene lennie. Nem szabad bizonyos számokra törekedni, ez a mutató egyéni és sok paramétertől függ. Az ideális testsúly-kalkulátor segít pontosan ugyanazt az eredményt kiszámítani az Ön helyzetére vonatkozóan. Számos hipotézis létezik az ideális testsúlyról. Sokan figyelték az emberi testsúly időbeli változását. Ez az online ideális testsúly-kalkulátor számos hipotézis alapján kiszámítja az ideális súlytartományt, figyelembe véve az ember élettani paramétereit.

Sport és egészség kalkulátor

Univerzális sportkalkulátorunkat kifejezetten azoknak az embereknek hoztuk létre, akik szeretnek figyelemmel kísérni egészségi állapotukat, és akiknek kézben kell tartaniuk edzésük és általában életük legfontosabb paramétereit.

↑