BMI lommeregner

Body mass index (BMI) er en indikator, der vurderer overensstemmelsen mellem højde og vægt af en person og giver dig mulighed for at bestemme, om hans kropsvægt er inden for normale grænser. Selve metoden til at vurdere vægt ved BMI er beregnet til den primære påvisning af undervægt eller overvægt. At opnå et skøn, der er forskelligt fra normen, er en grund til at kontakte en ernæringsekspert og endokrinolog for at foretage en individuel vurdering af vægten og udvikle anbefalinger til korrektion af den, hvis det er nødvendigt. Fortolkningen af indikatorer udføres i overensstemmelse med anbefalingerne fra verdenssundhedsorganisationen. BMI-indikatoren ved normal kropsvægt er i området fra 18,5 til 25, hvis lavere, så er vægten utilstrækkelig, højere - overskydende.

BMI-beregneren på vores hjemmeside giver dig mulighed for at få beregningen ved begge metoder og sammenligne resultaterne. Da overvægt direkte påvirker menneskers sundhed, især på hjertets arbejde, er det især vigtigt at kontrollere din kropsvægt. Den online lommeregner, vi har lavet, giver dig mulighed for præcist og hurtigt at finde ud af dit kropsmasseindeks. For at gøre dette er det nok at angive din højde, vægt og alder, og i tilfælde af børn, også køn. Som et resultat vil du modtage fuldstændige og omfattende data om dit BMI. Under alle omstændigheder vil kropsmasseindekset give dig mulighed for at fange dig selv i tide og begynde at genoprette din fysiske form. På vejen til perfektion bliver du selvfølgelig nødt til at tage dig sammen, slippe af med dårlige vaner og ofre destruktiv afhængighed.