Kropstype Lommeregner

Siden oldtiden har folk forsøgt at forbinde proportionerne af en persons krop med hans helbred. Der er mange matematiske modeller, der kan bruges til at klassificere en persons fysik i forskellige typer. Mennesker med forskellige kropstyper reagerer forskelligt på de samme sygdomsfremkaldende faktorer. Denne viden kan bruges til at forebygge visse sygdomme. En af disse indikatorer kaldes Pignet-indekset. Talje-/højdeindekset er et mål for fysikken. Denne indikator, mere korrekt end kropsmasseindekset, afspejler fysikken hos folk, der er professionelt involveret i sport. Blandt dem - professionelle atleter, dem, der er aktivt involveret i bodybuilding, har et meget lavt fedtindhold og meget højt - muskler. Dette indeks er ikke baseret på vægt (som består af forskellige komponenter og ikke nødvendigvis karakteriserer mængden af fedt), men på taljeomkredsen.

I bodybuilding opdeles kropstyper i 3 hovedtyper (somatotyper): ectomorph, mesomorph, endomorph. Meget ofte, for at udarbejde træningsprogrammer eller ernæringssystemer, skal du tage hensyn til din somatotype, og det er det, denne lommeregner er designet til. For at finde ud af din kropstype skal du måle din højde, benlængde og håndledsomkreds. Du vil være i stand til ordentligt at opbygge din kost eller diæt, samt tilgang med al forståelse til træningsprocessen, som kan være radikalt anderledes for en eller anden, fysik.