Ideel vægtberegner

Beregn din ideelle vægt og bevar dens sunde niveau

Vælg appen
APP 1 APP 2 APP 3

Sådan bruger du den ideelle vægtberegner

step1

Kør applikationen

Over applikationsvinduet kan du finde knapper, hvormed du kan starte forskellige versioner af lommeregneren. Vi anbefaler at starte med den første ansøgning og, hvis du ønsker det, prøve andre.

step2

Indtast dine data

Indtast alle de nødvendige oplysninger i de relevante felter, og klik på knappen for at bruge den ideelle vægtberegner. Sørg for, at alle de anvendte data er korrekte for at få det mest pålidelige resultat.

step3

Fuldfør eller fortsæt

Efter at have modtaget resultaterne, skynd dig ikke at lukke vores side. Prøv andre apps for at sammenligne resultater. Se også hvilke andre lommeregnere der er på vores hjemmeside. Glem heller ikke at bogmærke vores websted til fremtidig reference.

Om Idealvægt Lommeregner

Kroppen skal modtage den nødvendige mængde proteiner, fedtstoffer og komplekse kulhydrater. Spis fisk og skaldyr, kød, æg og mejeriprodukter, nødder, korn og bælgfrugter, vegetabilske olier, grønne grøntsager. Men proteiner, fedtstoffer og kulhydrater er nødvendige for kroppen i forskellige mængder. Derudover opdeles proteiner i fuldstændige og mangelfulde, fedtstoffer - i mættede og umættede. Deres proportioner i den daglige kost er også forskellige. Lommeregneren beregner den ideelle vægt ved hjælp af 17 formler, der tager højde, alder og kropstype i betragtning. Resultaterne kan filtreres - du kan se formlerne for højde og alder, højde og køn, højde og teint separat.

Mange mennesker ønsker at opnå deres idealvægt, men ikke alle forstår, hvad det skal være. Du bør ikke stræbe efter bestemte tal, denne indikator er individuel og afhænger af mange parametre. Den ideelle vægtberegner hjælper dig med at beregne det samme resultat specifikt til din situation. Der er flere hypoteser om ideel kropsvægt. Mange har set ændringen i menneskelig vægt over tid. Denne online idealvægtberegner beregner et ideelt vægtområde baseret på flere hypoteser under hensyntagen til en persons fysiologiske parametre.

Sport og sundhed lommeregner

Vi har skabt vores universelle sportsberegner specielt til de mennesker, der kan lide at overvåge deres helbred, og som har brug for at holde styr på de vigtigste parametre for deres træning og livet generelt.