Vægtberegner

Beregn vægtnormen efter højde og alder i online vægtberegneren

Vælg appen
APP 1 APP 2 APP 3

Sådan bruger du vægtberegneren

step1

Kør applikationen

Over applikationsvinduet kan du finde knapper, hvormed du kan starte forskellige versioner af lommeregneren. Vi anbefaler at starte med den første ansøgning og, hvis du ønsker det, prøve andre.

step2

Indtast dine data

Indtast alle de nødvendige oplysninger i de relevante felter og klik på knappen for at bruge vægtberegneren. Sørg for, at alle de anvendte data er korrekte for at få det mest pålidelige resultat.

step3

Fuldfør eller fortsæt

Efter at have modtaget resultaterne, skynd dig ikke at lukke vores side. Prøv andre apps for at sammenligne resultater. Se også hvilke andre lommeregnere der er på vores hjemmeside. Glem heller ikke at bogmærke vores websted til fremtidig reference.

Om vægtberegner

Idealvægt, online lommeregner giver dig mulighed for at beregne den ideelle vægt for mænd og kvinder, afhængigt af alder og kropstype i henhold til Brocas formel. Ved beregning af normalvægten tages der ifølge Brocas formel højde, kropstype og alder på en person i betragtning. Kender du din idealvægt? Er du bekymret for dit helbred? Vil du bevare optimale kropsproportioner? For at begynde at ændre din livsstil, dyrke sport eller introducere sund mad i din kost, skal du beregne din vægt efter højde og alder. Dette vil være udgangspunktet, en slags rettesnor i at udvikle et vægttabsprogram, udvælge et sæt øvelser eller udarbejde den rigtige diæt.

Idealvægt er en gennemsnitsreference, der er beregnet ud fra data om et stort antal personer. Men alle mennesker er forskellige. Livsstil, madkultur, nationalitet og kropstype påvirker alle idealvægten. For eksempel vil normalvægten for personer med en stærk fysik være 2-3 % højere end for personer med et gennemsnit. Og normen for tynde mennesker er 3-5 % mindre. Derfor er det ikke nødvendigt at stræbe præcist efter den ideelle vægt, som er vist af vægtberegneren. Det er ganske nok, hvis din vægt er inden for det beregnede interval.

Sport og sundhed lommeregner

Vi har skabt vores universelle sportsberegner specielt til de mennesker, der kan lide at overvåge deres helbred, og som har brug for at holde styr på de vigtigste parametre for deres træning og livet generelt.

↑