Vægtovervågningspoint Lommeregner

Princippet for brillediæten er, at ethvert produkt, der indgår i kosten, tildeles sit eget antal point (det vil sige, at de, der ønsker at tabe sig ved hjælp af denne teknik, skal ikke tælle kalorier, men point). At dømme efter anmeldelser af folk, der har tabt sig i henhold til principperne for brillediæten, er det meget effektivt og giver dig mulighed for at tabe dig betydeligt på kort tid. Men alt skal gribes an med rimelighed og stræbe efter, at selv i løbet af vægttabsperioden er kosten tilstrækkeligt afbalanceret. Hovedformålet med mad er at tjene som energikilde. Men civilisationens udvikling har gjort mad til en af de største fornøjelser, mens vi spiser fødevarer, hvis energiværdi langt overstiger vores energibehov. Næsten alle vægttabsdiæter involverer en reduktion i kalorieindtaget.

Brillediæten hedder sådan på grund af det faktum, at når den observeres, er det nødvendigt at beregne antallet af point (point), og ikke kalorier, som i andre diæter. Ingen kender skaberen af brillediæten, men denne diæt vinder popularitet hver dag på grund af dens bekvemmelighed og høje effektivitet. Denne diæt kaldes nogle gange en bolddiæt. Dets særegenhed ligger i, at hvert tilladt produkt tildeles sit eget antal point. En bestemt streg (antallet af point) er tildelt for dagen, som ikke kan overskrides. Ifølge ernæringskilder bør den øvre grænse variere omkring 40-60 point. Det hele afhænger af dine mål og udgangspunkt.