Kalkulator Kalori Bersih

Perhatikan, selain kandungan kalori total makanan, masuknya elemen dan nutrisi tertentu ke dalamnya sangat penting. Dengan demikian, Anda dapat memilih diet sehat berdasarkan hasil akhir yang diinginkan, apakah itu menurunkan berat badan, menambah massa atau mempertahankan bentuk fisik. Kalkulator kami akan membantu Anda melacak kesehatan Anda, serta membuat diet individu. Anda dapat menghitung kandungan kalori dari makanan apa pun dan makanan siap saji, mencari tahu berapa banyak kalori yang Anda butuhkan per hari untuk fungsi normal tubuh Anda, Anda dapat menyesuaikan hari Anda tergantung pada aktivitas fisik dan diet.

Sebelum Anda mulai menurunkan atau menambah berat badan, Anda akan dapat memperkirakan indeks massa tubuh Anda dan mengetahui persentase lemak tubuh Anda. Berdasarkan karakteristik ini, akan mudah bagi Anda untuk melacak kemajuan Anda dalam menurunkan berat badan atau menambah massa. Kalkulator kalori untuk makanan dan makanan siap saji akan memungkinkan Anda menghitung kandungan kalori, nilai energi, serta kandungan protein, lemak, dan karbohidrat dalam makanan dan dapat digunakan sebagai penganalisis kalori untuk makanan. Bekerja dengan kalkulator cukup sederhana - mulai masukkan nama produk, bahan atau hidangan yang Anda minati, layanan akan menyarankan produk yang sesuai dari database besar kami, yang berisi lebih dari 100 ribu produk dan makanan siap saji.