Sobre la ventana de la aplicación, puede encontrar botones con los que puede iniciar diferentes versiones de la calculadora. Recomendamos comenzar con la primera aplicación y, si lo desea, probar otras.
Ingrese toda la información requerida en los campos correspondientes y haga clic en el botón para usar la calculadora de quema de calorías. Asegúrese de que todos los datos utilizados sean correctos para obtener el resultado más confiable.
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Esta calculadora de gasto de calorías calculará su gasto energético diario medio utilizando la fórmula de Tom Venuto. Esta es una fórmula bastante precisa, pero la hice aún más precisa agregando ajustes para el entrenamiento y la actividad física. Además, no solo conocerás tu consumo de calorías, sino que también verás cuántas de estas calorías necesitas consumir para alcanzar tus objetivos. El analizador le ayudará a calcular el consumo aproximado de calorías para diversas actividades. Para perder peso, no es necesario que se limite a las calorías. Gaste tantas kilocalorías como sea posible, ¡recurra a una actividad física vigorosa! Calcula tu consumo diario de calorías en la calculadora y disfruta de una deliciosa cena o tu postre favorito.
El gasto de calorías varía según las actividades. Con nuestra calculadora en línea, sabrá cuántas calorías se gastan durante las actividades diarias: caminar, lavar los platos, trabajar en la computadora, recostarse, leer, etc. Gracias a la información recibida, podrá ajustar la dieta de forma independiente introduciendo los alimentos necesarios y excluyendo aquellos que contienen más calorías de las que puede quemar en sus actividades diarias. La calculadora es útil para quienes buscan el equilibrio. Conociendo el consumo de energía, puede elegir el programa de pérdida de peso adecuado.
Creamos nuestra calculadora deportiva universal especialmente para aquellas personas a las que les gusta monitorear su salud, y que necesitan tener bajo control los parámetros clave de sus entrenamientos y de la vida en general.
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