Calculadora de ritmo

Esta calculadora te ayudará a calcular tu ritmo de carrera para cualquier tipo de entrenamiento, y predecir el resultado en cualquiera de las distancias proporcionadas, si conoces el resultado al menos en una de ellas. La calculadora en línea calcula el ritmo de carrera de 1 km o milla, así como la velocidad de carrera. La frecuencia cardíaca de la carrera es una especie de indicador de la economía de la carrera, este indicador disminuirá a medida que aumente su nivel de condición física (o a medida que mejore su técnica de carrera). Es muy fácil realizar un seguimiento del progreso de tu carrera con el valor de tu frecuencia cardíaca. ¿Puede decir con certeza desde el principio, cuánto tiempo tomará cubrir el camino de 5 km? ¿Qué ritmo debes seguir para adelantar a un oponente que corre a 10 km / h? ¡Y la calculadora de ritmo de carrera te ayudará a predecir el tiempo, encontrar la velocidad correcta, prepararte para la competencia y realizar un seguimiento de tus ganancias de rendimiento! Por lo tanto, el contador será útil para principiantes, aficionados y atletas profesionales.

Para saber el costo del pulso de correr (la cantidad de contracciones cardíacas por 1 kilómetro), así como la cantidad de calorías gastadas mientras corres, usa una calculadora sofisticada. Un superalgoritmo inteligente puede convertir rápidamente el tiempo y la distancia en ritmo de carrera (tiempo por km) y ritmo de natación (tiempo por 100 metros). Digamos que tienes un objetivo: correr un maratón en un período de tiempo determinado. ¿Cómo calcular a qué ritmo necesitas correr? Muy fácil, en esta página creé una calculadora: ingrese la distancia y el tiempo deseado, ¡obtiene el ritmo objetivo que debe cumplir para obtener lo que desea!