Calculadora de ritmo de carrera

¿Cómo sabes a qué ritmo entrenar? ¿Estoy corriendo demasiado lento durante mucho tiempo? ¿Cómo calcular el ritmo de carrera de una media maratón o maratón (especialmente si este es el primer maratón) y cuánto tiempo puedes hacer swing con la forma actual? Las respuestas a estas preguntas son obvias para los corredores experimentados, pero a menudo son un desafío para los principiantes ligeramente avanzados que ya han alcanzado la base y están interesados en mejorar su rendimiento.

El ritmo de carrera es el opuesto a la velocidad promedio, muestra cuánto tiempo le toma a un corredor cubrir una distancia específica y se mide en min / km. Es decir, cuántos minutos correrá una persona 1 km. Por lo tanto, si controla este parámetro, puede calcular aproximadamente cuánto tiempo llevará completar la distancia. Puede realizar rápidamente esta operación matemática utilizando nuestro programa en línea. Para hacer esto, ingrese el valor inicial en el campo correspondiente y presione el botón. Esta página presenta la calculadora en línea más simple para calcular la velocidad de carrera usando una fórmula matemática simple según la ruta y el tiempo. Con este programa, puede calcular su velocidad de carrera con un solo clic.