Kalkulator BMI

Wskaźnik masy ciała (BMI) to wskaźnik, który ocenia zależność między wzrostem a wagą osoby i pozwala określić, czy jego masa ciała mieści się w granicach normy. Sama metoda oceny masy ciała za pomocą BMI ma na celu pierwotne wykrycie niedowagi lub nadwagi. Uzyskanie kosztorysu odbiegającego od normy jest powodem skontaktowania się z dietetykiem i endokrynologiem w celu przeprowadzenia indywidualnej oceny wagi i opracowania w razie potrzeby zaleceń jej korekty. Interpretacja wskaźników odbywa się zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia. Wskaźnik BMI przy prawidłowej masie ciała mieści się w przedziale od 18,5 do 25, jeśli niższy, to waga jest niewystarczająca, wyższa - nadmiar.

Kalkulator BMI na naszej stronie internetowej pozwala uzyskać obliczenia obiema metodami i porównać wyniki. Ponieważ nadwaga bezpośrednio wpływa na zdrowie człowieka, w szczególności na pracę serca, szczególnie ważna jest kontrola masy ciała. Stworzony przez nas kalkulator online pozwala dokładnie i szybko określić swój wskaźnik masy ciała. W tym celu wystarczy podać swój wzrost, wagę i wiek, a w przypadku dzieci także płeć. Dzięki temu otrzymasz pełne i wyczerpujące dane o swoim BMI. W każdym razie wskaźnik masy ciała pozwoli Ci złapać się na czas i zacząć przywracać formę fizyczną. Oczywiście na drodze do perfekcji będziesz musiał się pozbierać, pozbyć złych nawyków i poświęcić destrukcyjne nałogi.