Kalkulator idealnej wagi

Oblicz swoją idealną wagę i utrzymuj jej zdrowy poziom

Wybierz aplikację
APL 1 APL 2 APL 3

Jak korzystać z kalkulatora idealnej wagi

step1

Uruchom aplikację

Nad oknem aplikacji znajdują się przyciski, za pomocą których można uruchamiać różne wersje kalkulatora. Zalecamy zacząć od pierwszej aplikacji i, jeśli chcesz, wypróbować inne.

step2

Wpisz swoje dane

Wprowadź wszystkie wymagane informacje w odpowiednich polach i kliknij przycisk, aby użyć kalkulatora idealnej wagi. Upewnij się, że wszystkie użyte dane są poprawne, aby uzyskać najbardziej wiarygodny wynik.

step3

Zakończ lub kontynuuj

Po otrzymaniu wyników nie spiesz się z zamykaniem naszej strony. Wypróbuj inne aplikacje, aby porównać wyniki. Zobacz także, jakie inne kalkulatory znajdują się na naszej stronie. Nie zapomnij również dodać zakładek do naszej witryny do wykorzystania w przyszłości.

O kalkulatorze idealnej wagi

Organizm musi otrzymać wymaganą ilość białek, tłuszczów i węglowodanów złożonych. Jedz ryby i owoce morza, mięso, jajka i produkty mleczne, orzechy, zboża i rośliny strączkowe, oleje roślinne, zielone warzywa. Ale białka, tłuszcze i węglowodany są potrzebne organizmowi w różnych ilościach. Ponadto białka dzielą się na kompletne i niedoborowe, tłuszcze - na nasycone i nienasycone. Różnią się też ich proporcje w codziennej diecie. Kalkulator oblicza idealną wagę za pomocą 17 wzorów, biorąc pod uwagę wzrost, wiek i budowę ciała. Wyniki można filtrować - możesz przeglądać wzory na wzrost i wiek, wzrost i płeć, wzrost i karnację osobno.

Wiele osób chce osiągnąć idealną wagę, ale nie każdy rozumie, jaka powinna być. Nie powinieneś dążyć do pewnych liczb, ten wskaźnik jest indywidualny i zależy od wielu parametrów. Kalkulator idealnej wagi pomoże Ci obliczyć ten sam wynik specjalnie dla Twojej sytuacji. Istnieje kilka hipotez dotyczących idealnej masy ciała. Wiele osób obserwowało zmianę wagi człowieka na przestrzeni czasu. Ten internetowy kalkulator idealnej wagi oblicza idealny zakres wagi w oparciu o kilka hipotez, biorąc pod uwagę parametry fizjologiczne danej osoby.

Kalkulator Sportu i Zdrowia

Nasz uniwersalny kalkulator sportowy stworzyliśmy specjalnie z myślą o tych, którzy lubią monitorować stan swojego zdrowia, a także muszą mieć pod kontrolą kluczowe parametry swoich treningów i życia w ogóle.

↑