Kalkulator wagi

Oblicz normę wagi według wzrostu i wieku w internetowym kalkulatorze wagi

Wybierz aplikację
APL 1 APL 2 APL 3

Jak korzystać z kalkulatora wagi

step1

Uruchom aplikację

Nad oknem aplikacji znajdują się przyciski, za pomocą których można uruchamiać różne wersje kalkulatora. Zalecamy zacząć od pierwszej aplikacji i, jeśli chcesz, wypróbować inne.

step2

Wpisz swoje dane

Wprowadź wszystkie wymagane informacje w odpowiednich polach i kliknij przycisk, aby skorzystać z kalkulatora wagi. Upewnij się, że wszystkie użyte dane są poprawne, aby uzyskać najbardziej wiarygodny wynik.

step3

Zakończ lub kontynuuj

Po otrzymaniu wyników nie spiesz się z zamykaniem naszej strony. Wypróbuj inne aplikacje, aby porównać wyniki. Zobacz także, jakie inne kalkulatory znajdują się na naszej stronie. Nie zapomnij również dodać zakładek do naszej witryny do wykorzystania w przyszłości.

O kalkulatorze wagi

Idealna waga, kalkulator online pozwala obliczyć idealną wagę dla mężczyzn i kobiet, w zależności od wieku i typu ciała według wzoru Broca. Zgodnie ze wzorem Broca, przy obliczaniu normalnej wagi bierze się pod uwagę wzrost, typ ciała i wiek osoby. Czy znasz swoją idealną wagę? Martwisz się o swoje zdrowie? Chcesz zachować optymalne proporcje ciała? Aby zacząć zmieniać styl życia, uprawiać sport lub wprowadzać do diety zdrową żywność, musisz obliczyć swoją wagę według wzrostu i wieku. Będzie to punkt wyjścia, swego rodzaju wskazówka w opracowaniu programu odchudzania, doborze zestawu ćwiczeń czy ułożeniu odpowiedniej diety.

Idealna waga to średnia wartość referencyjna, która jest obliczana na podstawie danych o dużej liczbie osób. Ale wszyscy ludzie są różni. Styl życia, kultura żywieniowa, narodowość i typ ciała mają wpływ na idealną wagę. Na przykład normalna waga osób o silnej budowie ciała będzie o 2-3% wyższa niż osób o średniej. A norma dla szczupłych ludzi jest o 3-5% mniejsza. Dlatego nie trzeba dążyć dokładnie do idealnej wagi, którą pokazuje kalkulator wagi. Wystarczy, że Twoja waga mieści się w obliczonym zakresie.

Kalkulator Sportu i Zdrowia

Nasz uniwersalny kalkulator sportowy stworzyliśmy specjalnie z myślą o tych, którzy lubią monitorować stan swojego zdrowia, a także muszą mieć pod kontrolą kluczowe parametry swoich treningów i życia w ogóle.

↑