Calculadora de peso ideal

O corpo deve receber a quantidade necessária de proteínas, gorduras e carboidratos complexos. Coma peixes e frutos do mar, carnes, ovos e laticínios, nozes, cereais e leguminosas, óleos vegetais, vegetais verdes. Mas proteínas, gorduras e carboidratos são necessários ao corpo em diferentes quantidades. Além disso, as proteínas são divididas em gorduras completas e deficientes - em saturadas e insaturadas. Suas proporções na dieta diária também diferem. A calculadora calcula o peso ideal por meio de 17 fórmulas, levando em consideração altura, idade e tipo de corpo. Os resultados podem ser filtrados - você pode ver as fórmulas para altura e idade, altura e sexo, altura e pele separadamente.

Muitas pessoas desejam atingir seu peso ideal, mas nem todos entendem como ele deve ser. Você não deve se esforçar para certos números, este indicador é individual e depende de muitos parâmetros. A calculadora de peso ideal o ajudará a calcular o mesmo resultado especificamente para sua situação. Existem várias hipóteses sobre o peso corporal ideal. Muitos observaram a mudança no peso humano ao longo do tempo. Esta calculadora de peso ideal online calcula uma faixa de peso ideal com base em várias hipóteses, levando em consideração os parâmetros fisiológicos de uma pessoa.