Calculadora de Peso

Peso ideal, a calculadora online permite calcular o peso ideal para homem e mulher, dependendo da idade e tipo de corpo de acordo com a fórmula de Broca. De acordo com a fórmula de Broca, no cálculo do peso normal são levados em consideração a altura, o tipo corporal e a idade de uma pessoa. Você conhece seu peso ideal? Você está preocupado com sua saúde? Quer manter as proporções corporais ideais? Para começar a mudar seu estilo de vida, praticar esportes ou introduzir alimentos saudáveis em sua dieta, você precisa calcular seu peso por altura e idade. Este será o ponto de partida, uma espécie de orientação no desenvolvimento de um programa de emagrecimento, na seleção de uma série de exercícios ou na elaboração da dieta adequada.

O peso ideal é uma referência média calculada com base em dados sobre um grande número de pessoas. Mas todas as pessoas são diferentes. Estilo de vida, cultura alimentar, nacionalidade e tipo de corpo afetam o peso ideal. Por exemplo, o peso normal de pessoas com um físico forte será 2 a 3% maior do que o de pessoas com um físico médio. E a norma para pessoas magras é 3-5% menos. Portanto, não é necessário se esforçar exatamente pelo peso ideal, que é mostrado pelo calculador de peso. É o bastante se o seu peso estiver dentro da faixa calculada.