Calculadora de ritmo

Esta calculadora irá ajudá-lo a calcular seu ritmo de corrida para qualquer tipo de treinamento, e prever o resultado em qualquer uma das distâncias fornecidas, se você souber o resultado de pelo menos uma delas. A calculadora online calcula o ritmo de corrida para 1 km ou milha, bem como a velocidade de corrida. A frequência cardíaca durante a corrida é uma espécie de indicador da economia de corrida; este indicador diminuirá à medida que seu nível de condicionamento físico aumenta (ou à medida que sua técnica de corrida melhora). É muito fácil acompanhar o progresso da corrida com o valor da frequência cardíaca. Você pode dizer com certeza logo de cara - quanto tempo vai demorar para cobrir o caminho de 5 km? Que ritmo você precisa seguir para ultrapassar um oponente que está correndo 10 km / h? E a calculadora de ritmo de corrida o ajudará a prever o tempo, encontrar a velocidade certa, se preparar para a competição, monitorar seus ganhos de desempenho! Portanto, o contador será útil para iniciantes, amadores, atletas profissionais.

Para descobrir o custo do pulso durante a corrida (o número de contrações cardíacas por 1 quilômetro), bem como o número de calorias gastas durante a corrida, use uma calculadora sofisticada. Um superalgoritmo inteligente pode converter rapidamente o tempo e a distância em ritmo de corrida (tempo por km) e ritmo de natação (tempo por 100 metros). Digamos que você tenha um objetivo - correr uma maratona em um determinado período de tempo. Como calcular em que ritmo você precisa correr? Muito fácil, nesta página criei uma calculadora - insira a distância e o tempo desejado, você obtém o ritmo desejado que você precisa seguir para conseguir o que deseja!