Calculadora de Proteínas

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Sobre Calculadora de Proteína

Muitas pessoas sabem que os atletas devem comer proteínas - comer carne, peixe, ovos e até mesmo tomar suplementos protéicos especiais. Mas por que você precisa de proteína, mesmo em tais quantidades? Os vegetarianos não provaram com seu exemplo que você pode passar sem proteínas? Vamos descobrir. As proteínas (polipeptídeos) são os mais numerosos, os mais diversos e os mais importantes dos biopolímeros. As moléculas de proteína contêm átomos de carbono, oxigênio, hidrogênio, nitrogênio e, às vezes, enxofre, fósforo e ferro. Monômeros de proteína são aminoácidos. O corpo humano contém 22 aminoácidos: o corpo pode sintetizar 13 aminoácidos por conta própria a partir do material de construção disponível, e 9 deles só pode ser obtido com alimentos.

As proteínas são os principais blocos de construção do corpo. Ele está envolvido na criação de músculos, tendões, órgãos e pele, e também é necessário para a produção de enzimas, hormônios, neurotransmissores e várias moléculas que desempenham muitas funções importantes. Além disso, as proteínas têm outras funções importantes: Catalíticas. As proteínas são o principal componente de todas as enzimas conhecidas. Hormonal. A maioria dos hormônios são proteínas. Protetora. A falta de proteína enfraquece a função de defesa porque o sistema imunológico não pode funcionar adequadamente. Transporte. As proteínas estão envolvidas no transporte de oxigênio, carboidratos, gorduras, algumas vitaminas e minerais.

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