Deasupra ferestrei aplicației, puteți găsi butoane cu care puteți lansa diferite versiuni ale calculatorului. Vă recomandăm să începeți cu prima aplicație și, dacă doriți, să încercați și altele.
Introduceți toate informațiile necesare în câmpurile corespunzătoare și faceți clic pe butonul pentru a utiliza calculatorul de ardere a caloriilor. Asigurați-vă că toate datele utilizate sunt corecte pentru a obține cel mai fiabil rezultat.
După ce primiți rezultatele, nu vă grăbiți să închideți site-ul nostru. Încercați alte aplicații pentru a compara rezultatele. Vezi, de asemenea, ce alte calculatoare sunt pe site-ul nostru. De asemenea, nu uitați să marcați site-ul nostru pentru referințe viitoare.
Acest calculator pentru consumul de calorii va calcula cheltuiala medie zilnică de energie folosind formula lui Tom Venuto. Aceasta este o formulă destul de precisă, dar am făcut-o și mai precisă adăugând ajustări pentru antrenament și activitate fizică. În plus, nu numai că îți vei cunoaște consumul de calorii, dar vei vedea și câte dintre aceste calorii trebuie să consumi pentru a-ți atinge obiectivele. Analizorul vă va ajuta să calculați consumul aproximativ de calorii pentru diferite activități. Pentru a pierde in greutate, nu trebuie sa te limitezi la calorii. Cheltuiește cât mai multe kilocalorii - recurge la activitate fizică viguroasă! Calculați-vă consumul zilnic de calorii pe calculator și răsfățați-vă cu o cină delicioasă sau cu desertul preferat.
Cheltuielile de calorii variază în funcție de activități. Cu ajutorul calculatorului nostru online, veți afla câte calorii sunt cheltuite în timpul activităților zilnice: mers pe jos, spălat vase, lucru la computer, culcat, citit etc. Datorită informațiilor primite, veți putea ajusta în mod independent dieta prin introducerea alimentelor necesare și excluderea celor care conțin mai multe calorii decât poți arde în activitățile tale zilnice. Calculatorul este util pentru cei care caută echilibru. Cunoscând consumul de energie, poți alege programul potrivit de slăbire.
Am creat calculatorul nostru universal pentru sport special pentru acei oameni cărora le place să-și monitorizeze sănătatea și cărora trebuie să țină sub control parametrii cheie ai antrenamentelor și a vieții în general.
English
Deutsch
Français
Português
Italiano
Español
Nederlands
Polski
Türkçe
Svenska
Indonesian
简体中文
Русский
ภาษาไทย
Čeština
Ελληνικά
Magyar
Slovenčina
Dansk
日本語
Tiếng Việt
한국어