Calculator de carbohidrați

Calculează rata de carbohidrați în funcție de sex, vârstă, greutate și nivelul de activitate fizică

Selectați aplicația
APP 1 APP 2 APP 3

Cum se utilizează Calculatorul de carbohidrați

step1

Rulați aplicația

Deasupra ferestrei aplicației, puteți găsi butoane cu care puteți lansa diferite versiuni ale calculatorului. Vă recomandăm să începeți cu prima aplicație și, dacă doriți, să încercați și altele.

step2

Introdu-ti datele

Introduceți toate informațiile necesare în câmpurile corespunzătoare și faceți clic pe butonul pentru a utiliza calculatorul de carbohidrați. Asigurați-vă că toate datele utilizate sunt corecte pentru a obține cel mai fiabil rezultat.

step3

Completați sau continuați

După ce primiți rezultatele, nu vă grăbiți să închideți site-ul nostru. Încercați alte aplicații pentru a compara rezultatele. Vezi, de asemenea, ce alte calculatoare sunt pe site-ul nostru. De asemenea, nu uitați să marcați site-ul nostru pentru referințe viitoare.

Despre Calculatorul de carbohidrați

Calculatorul va deveni un instrument indispensabil pentru pierderea în greutate și îngrășarea și vă va ajuta să vă creați o dietă echilibrată. Programul este optim pentru cei care au decis să slăbească și s-au confruntat pentru prima dată cu sarcina de a calcula ratele de consum. Pe baza datelor obținute, puteți planifica un program de slăbire pentru a nu încerca să vă puneți în formă smucindu-vă la o dietă dură, ci să slăbiți corect, fără stres pentru organism. Pentru a calcula corect caloriile, trebuie să introduceți toate datele personale de bază. Pe baza acestor informații, veți primi un rezultat final.

Lucrul cu calculatorul este destul de simplu - începeți să introduceți numele produsului, ingredientului sau felului de mâncare care vă interesează, serviciul vă va sugera produse potrivite din baza noastră uriașă, care conține peste 100 de mii de produse și preparate gata. Găsiți produsul dorit în listă și selectați-l. Produsul este adăugat la masă. După aceea, introduceți masa produsului - toți ceilalți parametri de energie vor fi recalculați în conformitate cu masa. Pentru fiecare persoană, proporțiile sunt diferite și depind de obiectivele, stilul de viață, caracteristicile sistemului metabolic, endocrin. Pentru pierderea în greutate, echilibrul devine o necesitate. Acesta este singurul mod de a pierde în greutate fără a dăuna sănătății.

Calculator pentru sport și sănătate

Am creat calculatorul nostru universal pentru sport special pentru acei oameni cărora le place să-și monitorizeze sănătatea și cărora trebuie să țină sub control parametrii cheie ai antrenamentelor și a vieții în general.