Deasupra ferestrei aplicației, puteți găsi butoane cu care puteți lansa diferite versiuni ale calculatorului. Vă recomandăm să începeți cu prima aplicație și, dacă doriți, să încercați și altele.
Introduceți toate informațiile necesare în câmpurile corespunzătoare și faceți clic pe butonul pentru a utiliza calculatorul de ritm. Asigurați-vă că toate datele utilizate sunt corecte pentru a obține cel mai fiabil rezultat.
După ce primiți rezultatele, nu vă grăbiți să închideți site-ul nostru. Încercați alte aplicații pentru a compara rezultatele. Vezi, de asemenea, ce alte calculatoare sunt pe site-ul nostru. De asemenea, nu uitați să marcați site-ul nostru pentru referințe viitoare.
Acest calculator te va ajuta să-ți calculezi ritmul de alergare pentru orice tip de antrenament și să prezici rezultatul la oricare dintre distanțele furnizate, dacă cunoști rezultatul cel puțin una dintre ele. Calculatorul online calculează ritmul de alergare pentru 1 km sau milă, precum și viteza de alergare. Ritmul cardiac al alergării este un fel de indicator al economiei de alergare, acest indicator va scădea pe măsură ce nivelul de fitness crește (sau pe măsură ce tehnica de alergare se îmbunătățește). Este foarte ușor să urmăriți progresul alergării cu valoarea ritmului cardiac. Poți spune cu siguranță imediat de la început - cât timp va dura să parcurgem poteca de 5 km? Ce ritm trebuie să urmezi pentru a depăși un adversar care aleargă cu 10 km/h? Iar calculatorul de ritm de alergare vă va ajuta să preziceți timpul, să găsiți viteza potrivită, să vă pregătiți pentru competiție, să vă urmăriți câștigurile de performanță! Prin urmare, contorul va fi util pentru începători, amatori, sportivi profesioniști.
Pentru a afla costul pulsului al alergării (numărul de contracții ale inimii pe 1 kilometru), precum și numărul de calorii cheltuite în timpul alergării, folosește un calculator sofisticat. Un superalgoritm inteligent poate converti rapid timpul și distanța în ritm de alergare (timp pe km) și ritm de înot (timp la 100 de metri). Să presupunem că aveți un obiectiv - să alergați un maraton într-o anumită perioadă de timp. Cum să calculezi în ce ritm trebuie să alergi? Foarte ușor, pe această pagină am creat un calculator - introduceți distanța și timpul dorit, obțineți ritmul țintă pe care trebuie să îl respectați pentru a obține ceea ce doriți!
Am creat calculatorul nostru universal pentru sport special pentru acei oameni cărora le place să-și monitorizeze sănătatea și cărora trebuie să țină sub control parametrii cheie ai antrenamentelor și a vieții în general.
English
Deutsch
Français
Português
Italiano
Español
Nederlands
Polski
Türkçe
Svenska
Indonesian
简体中文
Русский
ภาษาไทย
Čeština
Ελληνικά
Magyar
Slovenčina
Dansk
日本語
Tiếng Việt
한국어