Tempo-Rechner

Dieser Rechner hilft Ihnen, Ihr Lauftempo für jede Art von Training zu berechnen und das Ergebnis bei jeder der angegebenen Distanzen vorherzusagen, wenn Sie das Ergebnis mindestens einer davon kennen. Der Online-Rechner berechnet das Lauftempo für 1 km oder Meile sowie die Laufgeschwindigkeit. Die Herzfrequenz beim Laufen ist eine Art Indikator für die Laufökonomie. Dieser Indikator nimmt ab, wenn Ihr Fitnessniveau zunimmt (oder wenn sich Ihre Lauftechnik verbessert). Es ist sehr einfach, Ihren Lauffortschritt mit Ihrem Herzfrequenzwert zu verfolgen. Können Sie auf Anhieb sagen, wie lange es dauert, den 5 km langen Weg zurückzulegen? Welches Tempo muss man einhalten, um einen Gegner zu überholen, der 10 km/h läuft? Und der Lauftempo-Rechner hilft Ihnen, die Zeit vorherzusagen, die richtige Geschwindigkeit zu finden, sich auf den Wettkampf vorzubereiten und Ihre Leistungssteigerung zu verfolgen! Daher ist der Zähler für Anfänger, Amateure und Profisportler nützlich.

Um die Pulskosten des Laufens (die Anzahl der Herzkontraktionen pro Kilometer) sowie die Anzahl der beim Laufen verbrauchten Kalorien zu ermitteln, verwenden Sie einen ausgeklügelten Rechner. Ein intelligenter Superalgorithmus kann Zeit und Distanz schnell in Lauftempo (Zeit pro km) und Schwimmtempo (Zeit pro 100 Meter) umwandeln. Nehmen wir an, Sie haben ein Ziel - einen Marathon in einer bestimmten Zeit zu laufen. Wie berechne ich, in welchem Tempo Sie laufen müssen? Ganz einfach, auf dieser Seite habe ich einen Rechner erstellt - geben Sie die Distanz und die gewünschte Zeit ein, Sie erhalten das Zieltempo, das Sie einhalten müssen, um das zu bekommen, was Sie wollen!