Au-dessus de la fenêtre de l'application, vous pouvez trouver des boutons avec lesquels vous pouvez lancer différentes versions de la calculatrice. Nous vous recommandons de commencer par la première application et, si vous le souhaitez, d'en essayer d'autres.
Entrez toutes les informations requises dans les champs appropriés et cliquez sur le bouton pour utiliser le calculateur de combustion de calories. Assurez-vous que toutes les données utilisées sont correctes pour obtenir le résultat le plus fiable.
Après avoir reçu les résultats, ne vous précipitez pas pour fermer notre site. Essayez d'autres applications pour comparer les résultats. Découvrez également les autres calculatrices sur notre site Web. N'oubliez pas non plus de marquer notre site pour référence future.
Ce calculateur de dépense calorique calculera votre dépense énergétique quotidienne moyenne en utilisant la formule de Tom Venuto. C'est une formule assez précise, mais je l'ai rendue encore plus précise en ajoutant des ajustements pour l'entraînement et l'activité physique. De plus, vous connaîtrez non seulement votre consommation de calories, mais vous verrez également combien de ces calories vous devez consommer pour atteindre vos objectifs. L'analyseur vous aidera à calculer la consommation approximative de calories pour diverses activités. Pour perdre du poids, vous n'avez pas à vous limiter en calories. Dépensez autant de kilocalories que possible - recourez à une activité physique vigoureuse ! Calculez votre consommation quotidienne de calories sur la calculatrice et offrez-vous un délicieux dîner ou votre dessert préféré.
Les dépenses caloriques varient selon les activités. Grâce à notre calculateur en ligne, vous saurez combien de calories sont dépensées au cours des activités quotidiennes : marcher, faire la vaisselle, travailler à l'ordinateur, s'allonger, lire, etc. Grâce aux informations reçues, vous pourrez ajuster de façon autonome l'alimentation en introduisant les aliments nécessaires et en excluant ceux qui contiennent plus de calories que vous ne pouvez en brûler dans vos activités quotidiennes. La calculatrice est utile pour ceux qui recherchent l'équilibre. Connaissant la consommation d'énergie, vous pouvez choisir le bon programme de perte de poids.
Nous avons créé notre calculateur sportif universel spécialement pour les personnes qui aiment surveiller leur santé et qui ont besoin de garder sous contrôle les paramètres clés de leurs entraînements et de leur vie en général.
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