Calculateur de calories nettes

Faites attention, en plus de la teneur totale en calories des aliments, l'entrée de certains oligo-éléments et nutriments est d'une grande importance. Ainsi, vous pouvez choisir une alimentation saine en fonction du résultat final souhaité, que ce soit la perte de poids, la prise de masse ou le maintien de la forme physique. Nos calculatrices vous aideront à suivre votre état de santé et à créer un régime alimentaire individuel. Vous pouvez calculer la teneur en calories de tous les aliments et plats cuisinés, connaître le nombre de calories dont vous avez besoin par jour pour le fonctionnement normal de votre corps, vous pouvez ajuster votre journée en fonction de l'activité physique et de l'alimentation.

Avant de commencer à perdre ou à prendre du poids, vous pourrez estimer votre indice de masse corporelle et connaître votre pourcentage de graisse corporelle. Sur la base de ces caractéristiques, il vous sera facile de suivre vos progrès dans la perte de poids ou la prise de masse. Le calculateur de calories pour les aliments et plats préparés vous permettra de calculer la teneur en calories, la valeur énergétique, ainsi que la teneur en protéines, graisses et glucides des aliments et peut être utilisé comme analyseur de calories pour les aliments. Travailler avec la calculatrice est assez simple - commencez à entrer le nom du produit, de l'ingrédient ou du plat qui vous intéresse, le service vous proposera des produits adaptés à partir de notre énorme base de données, qui contient plus de 100 000 produits et plats préparés.