Calcolatore di peso

Peso ideale, il calcolatore online ti consente di calcolare il peso ideale per uomini e donne, a seconda dell'età e del tipo di corpo secondo la formula di Broca. Secondo la formula di Broca, quando si calcola il peso normale, vengono presi in considerazione l'altezza, il tipo di corpo e l'età di una persona. Conosci il tuo peso ideale? Sei preoccupato per la tua salute? Vuoi mantenere proporzioni corporee ottimali? Per iniziare a cambiare il tuo stile di vita, praticare sport o introdurre cibi sani nella tua dieta, devi calcolare il tuo peso in base all'altezza e all'età. Questo sarà il punto di partenza, una sorta di linea guida per sviluppare un programma di dimagrimento, selezionare una serie di esercizi o elaborare la dieta giusta.

Il peso ideale è un riferimento medio calcolato sulla base di dati su un gran numero di persone. Ma tutte le persone sono diverse. Stile di vita, cultura alimentare, nazionalità e tipo di corpo influenzano tutti il peso ideale. Ad esempio, il peso normale delle persone con un fisico forte sarà del 2-3% superiore a quello delle persone con una media. E la norma per le persone magre è del 3-5% in meno. Pertanto, non è necessario sforzarsi esattamente per il peso ideale, che viene mostrato dal calcolatore del peso. È abbastanza se il tuo peso rientra nell'intervallo calcolato.