Calcolatrice dei punti dell'osservatore del peso

Il principio della dieta dello spettacolo è che a qualsiasi prodotto incluso nella dieta viene assegnato un proprio numero di punti (cioè chi vuole perdere peso usando questa tecnica non dovrebbe contare le calorie, ma i punti). A giudicare dalle recensioni di persone che hanno perso peso secondo i principi della dieta dello spettacolo, è molto efficace e ti consente di perdere peso in modo significativo in breve tempo. Tuttavia, tutto deve essere affrontato in modo ragionevole e sforzarsi in modo che anche durante il periodo di perdita di peso, la dieta sia sufficientemente equilibrata. Lo scopo principale del cibo è quello di servire come fonte di energia. Ma lo sviluppo della civiltà ha trasformato il cibo in uno dei più grandi piaceri, mentre mangiamo cibi il cui valore energetico supera di gran lunga il nostro fabbisogno energetico. Quasi tutte le diete dimagranti comportano una riduzione dell'apporto calorico.

La dieta dello spettacolo è così chiamata per il fatto che quando viene osservata, è necessario calcolare il numero di punti (punti) e non le calorie, come in altre diete. Nessuno conosce il creatore della dieta dello spettacolo, ma questa dieta sta guadagnando popolarità ogni giorno grazie alla sua praticità e all'elevata efficienza. Questa dieta è talvolta chiamata dieta della palla. La sua particolarità risiede nel fatto che ad ogni prodotto ammesso viene assegnato un proprio numero di punti. Al giorno viene assegnata una determinata barra (il numero di punti) che non può essere superata. Secondo le fonti nutrizionali, il limite massimo dovrebbe variare intorno ai 40-60 punti. Tutto dipende dai tuoi obiettivi e dal punto di partenza.