Nad oknom aplikácie nájdete tlačidlá, pomocou ktorých môžete spustiť rôzne verzie kalkulačky. Odporúčame začať s prvou aplikáciou a ak chcete, vyskúšať ďalšie.
Zadajte všetky požadované informácie do príslušných polí a kliknutím na tlačidlo použite proteínovú kalkulačku. Uistite sa, že všetky použité údaje sú správne, aby ste dosiahli čo najspoľahlivejší výsledok.
Po obdržaní výsledkov sa neponáhľajte so zatvorením našej stránky. Vyskúšajte iné aplikácie na porovnanie výsledkov. Pozrite si tiež, aké sú ďalšie kalkulačky na našej webovej stránke. Nezabudnite si tiež uložiť našu stránku do záložiek pre budúce použitie.
Mnoho ľudí vie, že športovci by mali jesť bielkoviny – jesť mäso, ryby, vajcia a dokonca užívať špeciálne proteínové doplnky. Prečo však potrebujete bielkoviny a dokonca v takom množstve? Nedokázali vegetariáni svojim príkladom, že sa zaobídete aj bez bielkovín? Poďme na to. Proteíny (polypeptidy) sú najpočetnejšími, najrozmanitejšími a najdôležitejšími biopolymérmi. Proteínové molekuly obsahujú atómy uhlíka, kyslíka, vodíka, dusíka a niekedy aj síry, fosforu a železa. Proteínové monoméry sú aminokyseliny. Ľudské telo obsahuje 22 aminokyselín: 13 aminokyselín si telo dokáže syntetizovať samo z dostupného stavebného materiálu a 9 z nich dokáže získať len potravou.
Proteíny sú hlavnými stavebnými kameňmi tela. Podieľa sa na tvorbe svalov, šliach, orgánov a kože a je potrebný aj na tvorbu enzýmov, hormónov, neurotransmiterov a rôznych molekúl, ktoré plnia mnohé dôležité funkcie. Okrem toho majú proteíny ďalšie dôležité funkcie: Katalytické. Proteíny sú hlavnou zložkou všetkých známych enzýmov. Hormonálne. Väčšina hormónov sú bielkoviny. Ochranný. Nedostatok bielkovín oslabuje obrannú funkciu, pretože imunitný systém nemôže adekvátne fungovať. Doprava. Proteíny sa podieľajú na transporte kyslíka, sacharidov, tukov, niektorých vitamínov a minerálov.
Našu univerzálnu športovú kalkulačku sme vytvorili špeciálne pre ľudí, ktorí si radi sledujú svoje zdravie a potrebujú mať pod kontrolou kľúčové parametre svojho tréningu a života vôbec.
English
Deutsch
Français
Português
Italiano
Español
Nederlands
Polski
Türkçe
Svenska
Indonesian
简体中文
Русский
ภาษาไทย
Čeština
Ελληνικά
Magyar
Română
Dansk
日本語
Tiếng Việt
한국어