Váhová kalkulačka

Vypočítajte si normu hmotnosti podľa výšky a veku v online kalkulačke hmotnosti

Vyberte aplikáciu
APP 1 APP 2 APP 3

Ako používať kalkulačku hmotnosti

step1

Spustite aplikáciu

Nad oknom aplikácie nájdete tlačidlá, pomocou ktorých môžete spustiť rôzne verzie kalkulačky. Odporúčame začať s prvou aplikáciou a ak chcete, vyskúšať ďalšie.

step2

Zadajte svoje údaje

Zadajte všetky požadované informácie do príslušných polí a kliknutím na tlačidlo použite kalkulačku hmotnosti. Uistite sa, že všetky použité údaje sú správne, aby ste dosiahli čo najspoľahlivejší výsledok.

step3

Dokončite alebo pokračujte

Po obdržaní výsledkov sa neponáhľajte so zatvorením našej stránky. Vyskúšajte iné aplikácie na porovnanie výsledkov. Pozrite si tiež, aké sú ďalšie kalkulačky na našej webovej stránke. Nezabudnite si tiež uložiť našu stránku do záložiek pre budúce použitie.

O kalkulačke hmotnosti

Ideálna váha, online kalkulačka vám umožňuje vypočítať ideálnu hmotnosť pre mužov a ženy v závislosti od veku a typu postavy podľa Brocovho vzorca. Podľa Brocovho vzorca sa pri výpočte normálnej hmotnosti berie do úvahy výška, typ postavy a vek človeka. Poznáte svoju ideálnu váhu? Bojíte sa o svoje zdravie? Chcete si zachovať optimálne proporcie tela? Aby ste mohli začať meniť svoj životný štýl, športovať či zaraďovať zdravé potraviny do jedálnička, musíte si svoju hmotnosť vypočítať podľa výšky a veku. Toto bude východiskový bod, akési vodítko pri zostavovaní programu na chudnutie, výbere súboru cvikov či zostavení správneho jedálnička.

Ideálna váha je priemerná referencia, ktorá sa vypočítava na základe údajov o veľkom počte ľudí. Ale všetci ľudia sú iní. Životný štýl, kultúra stravovania, národnosť a typ postavy ovplyvňujú ideálnu hmotnosť. Napríklad normálna hmotnosť ľudí so silnou postavou bude o 2-3% vyššia ako u ľudí s priemerom. A norma pre tenkých ľudí je o 3-5% nižšia. Preto nie je potrebné snažiť sa presne o ideálnu váhu, ktorú vám ukáže váhová kalkulačka. Úplne postačí, ak je vaša hmotnosť vo vypočítanom rozmedzí.

Kalkulačka športu a zdravia

Našu univerzálnu športovú kalkulačku sme vytvorili špeciálne pre ľudí, ktorí si radi sledujú svoje zdravie a potrebujú mať pod kontrolou kľúčové parametre svojho tréningu a života vôbec.

↑