เครื่องคิดเลขประเภทร่างกาย

ตั้งแต่สมัยโบราณ ผู้คนพยายามเชื่อมโยงสัดส่วนของร่างกายกับสุขภาพของเขา มีแบบจำลองทางคณิตศาสตร์มากมายที่สามารถใช้ในการจำแนกร่างกายของบุคคลออกเป็นประเภทต่างๆ ผู้ที่มีร่างกายต่างกันจะตอบสนองต่อปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรคต่างกันไป ความรู้นี้สามารถใช้เพื่อป้องกันโรคบางชนิดได้ หนึ่งในตัวชี้วัดเหล่านี้เรียกว่าดัชนี Pignet ดัชนีเอว/ส่วนสูงเป็นตัววัดสัดส่วนร่างกาย ตัวบ่งชี้นี้ถูกต้องกว่าดัชนีมวลกาย สะท้อนถึงร่างกายของผู้ที่เกี่ยวข้องกับกีฬาอย่างมืออาชีพ ในหมู่พวกเขา - นักกีฬามืออาชีพ ผู้ที่มีส่วนร่วมในการเพาะกาย มีปริมาณไขมันต่ำมากและมีกล้ามเนื้อสูงมาก ดัชนีนี้ไม่ได้พิจารณาจากน้ำหนัก (ซึ่งประกอบด้วยส่วนประกอบต่างๆ และไม่จำเป็นต้องระบุลักษณะปริมาณไขมัน) แต่พิจารณาจากรอบเอว

ในการเพาะกาย ประเภทของร่างกายแบ่งออกเป็น 3 ประเภทหลัก (โซมาโทไทป์): เอ็กโทมอร์ฟ, เมโซมอร์ฟ, เอนโดมอร์ฟ บ่อยครั้ง ในการจัดทำโปรแกรมการฝึกอบรมหรือระบบโภชนาการ คุณต้องคำนึงถึง somatotype ของคุณด้วย และนี่คือสิ่งที่เครื่องคิดเลขนี้ได้รับการออกแบบมา คุณจำเป็นต้องวัดส่วนสูง ความยาวขา และเส้นรอบวงข้อมือเพื่อค้นหาประเภทร่างกายของคุณ คุณจะสามารถสร้างอาหารหรือการควบคุมอาหารได้อย่างเหมาะสม รวมถึงเข้าถึงกระบวนการฝึกอบรมด้วยความเข้าใจทั้งหมด ซึ่งอาจแตกต่างอย่างสิ้นเชิงสำหรับร่างกายคนใดคนหนึ่ง