เครื่องคำนวณน้ำหนักในอุดมคติ

ร่างกายต้องได้รับโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนในปริมาณที่ต้องการ กินปลาและอาหารทะเล เนื้อสัตว์ ไข่และผลิตภัณฑ์นม ถั่ว ซีเรียลและพืชตระกูลถั่ว น้ำมันพืช ผักใบเขียว แต่ร่างกายต้องการโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่แตกต่างกัน นอกจากนี้โปรตีนยังแบ่งออกเป็นไขมันที่สมบูรณ์และขาด - เป็นอิ่มตัวและไม่อิ่มตัว สัดส่วนของพวกเขาในอาหารประจำวันก็แตกต่างกันเช่นกัน เครื่องคิดเลขคำนวณน้ำหนักในอุดมคติโดยใช้ 17 สูตร โดยคำนึงถึงส่วนสูง อายุ และประเภทร่างกาย สามารถกรองผลลัพธ์ได้ - คุณสามารถดูสูตรสำหรับส่วนสูงและอายุ ส่วนสูงกับเพศ ส่วนสูงและสีผิวแยกกันได้

หลายคนต้องการบรรลุน้ำหนักในอุดมคติ แต่ทุกคนไม่เข้าใจว่าน้ำหนักควรเป็นอย่างไร คุณไม่ควรพยายามหาตัวเลขที่แน่นอน ตัวบ่งชี้นี้เป็นรายบุคคลและขึ้นอยู่กับพารามิเตอร์หลายอย่าง เครื่องคำนวณน้ำหนักในอุดมคติจะช่วยคุณคำนวณผลลัพธ์เดียวกันโดยเฉพาะสำหรับสถานการณ์ของคุณ มีสมมติฐานหลายประการเกี่ยวกับน้ำหนักตัวในอุดมคติ หลายคนเฝ้าดูการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักมนุษย์เมื่อเวลาผ่านไป เครื่องคำนวณน้ำหนักในอุดมคติออนไลน์นี้คำนวณช่วงน้ำหนักในอุดมคติตามสมมติฐานหลายประการ โดยคำนึงถึงพารามิเตอร์ทางสรีรวิทยาของบุคคล