เครื่องคำนวณจุดชั่งน้ำหนัก

หลักการของการควบคุมอาหารแบบแว่นคือผลิตภัณฑ์ใดก็ตามที่รวมอยู่ในอาหารนั้นจะได้รับคะแนนตามจำนวนของมันเอง (กล่าวคือ ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักโดยใช้เทคนิคนี้ไม่ควรนับแคลอรี แต่ให้นับคะแนนด้วย) ตัดสินโดยรีวิวของคนที่ลดน้ำหนักตามหลักการไดเอทแบบแว่นแล้วได้ผลมากและช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างมีนัยสำคัญในระยะเวลาอันสั้น อย่างไรก็ตามทุกอย่างต้องเข้าหาอย่างสมเหตุสมผลและพยายามเพื่อให้แม้ในช่วงเวลาของการลดน้ำหนักอาหารก็มีความสมดุลเพียงพอ วัตถุประสงค์หลักของอาหารคือเพื่อใช้เป็นแหล่งพลังงาน แต่การพัฒนาของอารยธรรมได้เปลี่ยนอาหารให้เป็นหนึ่งในความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ในขณะที่เรากินอาหาร คุณค่าของพลังงานที่มากกว่าความต้องการพลังงานของเรามาก อาหารลดน้ำหนักเกือบทั้งหมดเกี่ยวข้องกับการลดปริมาณแคลอรี่

ไดเอทมีชื่อมาจากข้อเท็จจริงที่ว่าเมื่อมีการสังเกต จำเป็นต้องคำนวณจำนวนคะแนน (คะแนน) ไม่ใช่แคลอรี เช่นเดียวกับในอาหารอื่นๆ ไม่มีใครรู้จักผู้สร้างปรากฏการณ์ไดเอท แต่อาหารนี้กำลังได้รับความนิยมทุกวันเนื่องจากความสะดวกและประสิทธิภาพสูง อาหารนี้บางครั้งเรียกว่าอาหารลูก ลักษณะเฉพาะของมันอยู่ที่ความจริงที่ว่าแต่ละผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตนั้นถูกกำหนดจำนวนคะแนนของตัวเอง แถบหนึ่ง (จำนวนคะแนน) ถูกกำหนดไว้สำหรับวันนั้น ซึ่งไม่สามารถเกินได้ ตามแหล่งโภชนาการ ขีดจำกัดบนควรแตกต่างกันประมาณ 40-60 คะแนน ทุกอย่างขึ้นอยู่กับเป้าหมายและจุดเริ่มต้นของคุณ