Máy tính BMI

Chỉ số khối cơ thể (BMI) là chỉ số đánh giá sự tương ứng giữa chiều cao và cân nặng của một người và cho phép bạn xác định xem trọng lượng cơ thể của người đó có nằm trong giới hạn bình thường hay không. Phương pháp đánh giá cân nặng theo chỉ số BMI được thiết kế để phát hiện chính xác tình trạng thiếu cân hoặc thừa cân. Có được một ước tính khác với tiêu chuẩn là lý do để liên hệ với chuyên gia dinh dưỡng và nội tiết để tiến hành đánh giá cá nhân về cân nặng và đưa ra các khuyến nghị để điều chỉnh cân nặng, nếu cần. Việc giải thích các chỉ số được thực hiện theo khuyến nghị của tổ chức y tế thế giới. Chỉ số BMI ở mức cân nặng bình thường của cơ thể nằm trong khoảng từ 18,5 - 25, nếu thấp hơn thì là thiếu cân, cao hơn - thừa.

Máy tính BMI trên trang web của chúng tôi cho phép bạn tính toán bằng cả hai phương pháp và so sánh kết quả. Vì thừa cân ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người, đặc biệt là tác động của tim, nên việc kiểm soát trọng lượng cơ thể là điều đặc biệt quan trọng. Máy tính trực tuyến mà chúng tôi đã tạo cho phép bạn tìm ra chỉ số khối cơ thể của mình một cách chính xác và nhanh chóng. Để làm điều này, chỉ cần cho biết chiều cao, cân nặng và tuổi của bạn, và trong trường hợp trẻ em, cả giới tính. Kết quả là bạn sẽ nhận được dữ liệu đầy đủ và toàn diện về chỉ số BMI của mình. Trong mọi trường hợp, chỉ số khối cơ thể sẽ cho phép bạn nắm bắt kịp thời và bắt đầu khôi phục lại hình thể của bạn. Tất nhiên, trên con đường hoàn thiện, bạn sẽ cần phải kéo bản thân lại với nhau, loại bỏ những thói quen xấu và hy sinh những cơn nghiện phá hoại.