净卡路里计算器

注意，除了食物的总热量含量外，某些微量元素和营养素的进入也很重要。因此，您可以根据所需的最终结果选择健康饮食，无论是减肥、增重还是保持体形。我们的计算器将帮助您跟踪您的健康状况，并制定个人饮食。您可以计算任何食物和即食食物的卡路里含量，找出您每天需要多少卡路里来维持您的身体正常运作，您可以根据身体活动和饮食调整您的一天。

在您开始减肥或增加体重之前，您将能够估计您的体重指数并找出您的体脂百分比。根据这些特征，您可以轻松跟踪减肥或增重的进度。食品和即食食品卡路里计算器可让您计算食物中的卡路里含量、能量值以及蛋白质、脂肪和碳水化合物的含量，并可用作食品的卡路里分析仪。使用计算器非常简单 - 开始输入您感兴趣的产品、成分或菜肴的名称，该服务将从我们庞大的数据库中推荐合适的产品，该数据库包含超过 10 万种产品和即食食品。