减肥计算器

该计算器将帮助您计算在线每日卡路里需求，并显示减肥所需的卡路里摄入量建议。卡路里是使用米夫林-圣乔治公式计算的，其本质非常简单。您的身体在休息时为正常运作而消耗的卡路里量 - 基于您的年龄、身高、体重和性别、活动和锻炼。卡路里计算器是一种方便的工具，可让您有效且安全地减轻或保持体重。如果你在计算器上在线计算减肥的卡路里，你可以找出每天应该消耗多少卡路里，同时考虑到身体的特点。要获得结果，只需指明：身高、性别、当时的体重、身体活动水平、年龄类别。

减肥计算器根据身体参数和活动水平进行计算。食物为人们提供了生活所需的能量。但是当食物量比每日摄入量高很多倍时，体重就会迅速增加。结果 - 失去形状，身体吸引力，健康问题，诉诸有问题的饮食。为了恢复身体的美丽和柔韧性，你应该优化你的饮食，换句话说，为减肥创造热量不足。许多人避免计算菜肴的能量值，因为他们不愿意沉浸在数学公式和系统分析中。在线卡路里计数器将帮助您轻松创建理想的日常饮食，让体重轻松消失且永不反弹。