重量计算器

理想体重在线计算器可让您根据 Broca 公式，根据年龄和体型计算男性和女性的理想体重。根据布罗卡公式，在计算正常体重时，会考虑一个人的身高、体型和年龄。你知道你的理想体重吗？您是否担心自己的健康？想要保持最佳身材比例？为了开始改变您的生活方式、参加运动或在您的饮食中加入健康食品，您需要按身高和年龄计算您的体重。这将是起点，是制定减肥计划、选择一组运动或制定正确饮食的一种指南。

理想体重是根据大量人群的数据计算得出的平均参考值。但所有的人都是不同的。生活方式、饮食文化、国籍和体型都会影响理想体重。例如，体格强壮的人的正常体重会比平均水平的人高2-3%。瘦人的标准是少 3-5%。因此，没有必要精确地争取重量计算器显示的理想体重。如果你的体重在计算范围内就足够了。