Boven het applicatievenster vindt u knoppen waarmee u verschillende versies van de rekenmachine kunt starten. We raden aan om met de eerste toepassing te beginnen en, indien gewenst, andere te proberen.
Voer alle vereiste informatie in de daarvoor bestemde velden in en klik op de knop om de calorieverbrandingscalculator te gebruiken. Zorg ervoor dat alle gebruikte gegevens correct zijn om het meest betrouwbare resultaat te krijgen.
Na ontvangst van de resultaten, haast u niet om onze site te sluiten. Probeer andere apps om de resultaten te vergelijken. Bekijk ook welke andere rekenmachines er zijn op onze website. Vergeet ook niet om onze site te bookmarken voor toekomstig gebruik.
Deze calculator voor calorieverbruik berekent uw gemiddelde dagelijkse energieverbruik met behulp van de formule van Tom Venuto. Dit is een vrij nauwkeurige formule, maar ik heb hem nog nauwkeuriger gemaakt door aanpassingen toe te voegen voor training en fysieke activiteit. Bovendien weet je niet alleen je calorieverbruik, maar zie je ook hoeveel van deze calorieën je nodig hebt om je doelen te bereiken. De analysator helpt u bij het berekenen van het geschatte calorieverbruik voor verschillende activiteiten. Om af te vallen hoef je jezelf niet te beperken tot calorieën. Besteed zoveel mogelijk kilocalorieën - neem toevlucht tot krachtige fysieke activiteit! Bereken uw dagelijkse calorieverbruik op de rekenmachine en verwen uzelf met een heerlijk diner of uw favoriete dessert.
Het calorieverbruik verschilt per activiteit. Met onze online calculator kom je erachter hoeveel calorieën je verbruikt tijdens dagelijkse activiteiten: wandelen, afwassen, werken op de computer, liggen, lezen, enz. Dankzij de ontvangen informatie kun je het dieet zelfstandig aanpassen door de noodzakelijke voedingsmiddelen te introduceren en voedingsmiddelen uit te sluiten die meer calorieën bevatten dan u kunt verbranden tijdens uw dagelijkse activiteiten. De rekenmachine is handig voor wie op zoek is naar balans. Als u het energieverbruik kent, kunt u het juiste programma voor gewichtsverlies kiezen.
We hebben onze universele sportcalculator speciaal gemaakt voor mensen die graag hun gezondheid in de gaten houden en die de belangrijkste parameters van hun training en hun leven in het algemeen onder controle moeten houden.
English
Deutsch
Français
Português
Italiano
Español
Polski
Türkçe
Svenska
Indonesian
简体中文
Русский
ภาษาไทย
Čeština
Ελληνικά
Magyar
Română
Slovenčina
Dansk
日本語
Tiếng Việt
한국어