Koolhydraatcalculator

Berekent de hoeveelheid koolhydraten afhankelijk van geslacht, leeftijd, gewicht en mate van fysieke activiteit

Selecteer de app
APP 1 APP 2 APP 3

Koolhydratencalculator gebruiken?

step1

Voer de applicatie uit

Boven het applicatievenster vindt u knoppen waarmee u verschillende versies van de rekenmachine kunt starten. We raden aan om met de eerste toepassing te beginnen en, indien gewenst, andere te proberen.

step2

Vul je gegevens in

Voer alle benodigde informatie in de daarvoor bestemde velden in en klik op de knop om de koolhydratencalculator te gebruiken. Zorg ervoor dat alle gebruikte gegevens correct zijn om het meest betrouwbare resultaat te krijgen.

step3

Voltooien of doorgaan

Na ontvangst van de resultaten, haast u niet om onze site te sluiten. Probeer andere apps om de resultaten te vergelijken. Bekijk ook welke andere rekenmachines er zijn op onze website. Vergeet ook niet om onze site te bookmarken voor toekomstig gebruik.

Over koolhydraatcalculator

De rekenmachine wordt een onmisbaar hulpmiddel om gewicht te verliezen en aan te komen, en zal u helpen een uitgebalanceerd dieet voor uzelf te creëren. Het programma is optimaal voor diegenen die besloten hebben om af te vallen en voor het eerst de taak hebben om de consumptiepercentages te berekenen. Op basis van de verkregen gegevens kunt u een schema voor gewichtsverlies plannen om niet te proberen in vorm te komen door een zwaar dieet te volgen, maar om correct af te vallen, zonder stress voor het lichaam. Om de calorieën correct te berekenen, moet u alle persoonlijke basisgegevens invoeren. Op basis van deze informatie ontvangt u een eindresultaat.

Werken met de rekenmachine is vrij eenvoudig - begin met het invoeren van de naam van het product, ingrediënt of gerecht waarin u geïnteresseerd bent, de service zal geschikte producten voorstellen uit onze enorme database, die meer dan 100 duizend producten en kant-en-klaarmaaltijden bevat. Zoek het gewenste product in de lijst en selecteer het. Het product wordt aan de tabel toegevoegd. Voer daarna de massa van het product in - alle andere energieparameters worden opnieuw berekend in overeenstemming met de massa. Voor elke persoon zijn de verhoudingen verschillend en afhankelijk van de doelen, levensstijl, kenmerken van het metabolische, endocriene systeem. Voor gewichtsverlies wordt balans een must. Dit is de enige manier om gewicht te verliezen zonder de gezondheid te schaden.

Sport- en gezondheidscalculator

We hebben onze universele sportcalculator speciaal gemaakt voor mensen die graag hun gezondheid in de gaten houden en die de belangrijkste parameters van hun training en hun leven in het algemeen onder controle moeten houden.