Rekenmachine voor hardlooptempo

Hoe weet je in welk tempo je moet trainen? Loop ik te langzaam voor een lange tijd? Hoe bereken je het tempo van hardlopen voor een halve marathon of marathon (vooral als dit de eerste marathon is), en hoe lang kun je slingeren met de huidige vorm? De antwoorden op deze vragen zijn duidelijk voor ervaren hardlopers, maar zijn vaak een uitdaging voor licht gevorderde beginners die de basis al hebben bereikt en geïnteresseerd zijn in het verbeteren van hun prestaties.

Het tempo van hardlopen is het tegenovergestelde van de gemiddelde snelheid, het laat zien hoe lang een hardloper erover doet om een bepaalde afstand af te leggen en wordt gemeten in min/km. Dat wil zeggen, hoeveel minuten een persoon 1 km zal rennen. Als u deze parameter beheert, kunt u dus ongeveer berekenen hoe lang het duurt om de afstand te voltooien. U kunt deze wiskundige bewerking snel uitvoeren met behulp van ons online programma. Voer hiervoor de beginwaarde in het bijbehorende veld in en druk op de knop. Deze pagina presenteert de eenvoudigste online calculator voor het berekenen van de loopsnelheid met behulp van een eenvoudige wiskundige formule, afhankelijk van het pad en de tijd. Met dit programma kun je met één klik je loopsnelheid berekenen.